Il grasso parla di Te

Dove accumuli il grasso?

 

  • La persona che accumula il grasso nella zona addominale o sulla pancia, generalmente ha una forte insulino- resistenza. È un soggetto predisposto al diabete che non ha quasi mai fatto attività fisica.
  • La persona che accumula il grasso solo sui fianchi predilige alimenti di origine animale quindi carne latte uova.
  • La persona che accumula grasso nelle spalle, braccia e in generale nella parte superiore predilige i carboidrati ed è predisposto a problemi epatici e respiratori.

L’accumulo di grasso oltre ad essere antiestetico perché provoca pancetta, coulotte e maniglie dell’amore è sempre frutto di un’alimentazione non sana e sbilanciata e di scarso movimento. Tecnicamente questo tessuto ricco di cellule adipose si deposita in specifiche regioni che diventano il serbatoio preferenziale di accumulo dei grassi. Quindi?
Da domani più movimento e sana alimentazione!