Centrifugato sgonfia pancia

INGREDIENTE CHIAVE?…….
LO ZENZERO, che aiuta a perdere peso in quanto è un forte termogenico, ovvero produce calore che fa bruciare calorie più velocemente e favorisce l’aumento del metabolismo. Forse non sai che lo zenzero è da sempre considerato nella medicina asiatica anche un potente afrodisiaco, una sorta di viagra naturale, in quanto agisce da vasodilatatore.

 

INGREDIENTI:
2 carote pulite
1 gambo sedano + foglie
1 pezzo di zenzero fresco
1 mela
1 cetriolo
acqua minerale

PROCEDIMENTO
Sbucciare carota, zenzero, cetriolo, mela.
Lavare il sedano.
Tagliare tutto a pezzettoni e inserire dal coperchio chiuso.
Aggiungere acqua minerale in proporzione al peso degli ingredienti utilizzati. Se ad esempio avete preparato ingredienti per 600 g, l’acqua da utilizzare sarà di 50g inferiore al peso e quindi 550.
Frullare tutto.
Infine filtrate il composto con un passino.
Consiglio di bere questa bevanda entro 24 ore.